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這次生產完雖然恢復狀況有比第一胎順利,
不過對於母乳這件事已經不像當時那麼在意了,
卵磷脂是什麼?
卵磷脂(Lecithin)主要是一種由大豆或蛋黃提煉而得的黃褐色油脂性物質。主要含有磷脂質、磷酸、膽鹼、脂肪酸、甘油、糖脂、三酸甘油酯。卵磷脂的主要成分中,對於人體最重要的成分即為「磷脂質」,磷脂質有助於修復細胞膜、也能幫助油脂的乳糜化,協助脂肪的代謝。