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- Oct 17 Wed 2018 20:47
懷孕孕期關鍵營養補充：葉酸、鐵、卵磷脂、DHA推薦
- Oct 14 Sun 2018 14:33
懷孕哺乳輕鬆食品推薦：卵磷脂、葉酸、哺多多
這次生產完雖然恢復狀況有比第一胎順利，
不過對於母乳這件事已經不像當時那麼在意了，
- Mar 19 Mon 2018 14:48
孕期補充卵磷脂，產後擠初乳更好擠
卵磷脂是什麼？
卵磷脂（Lecithin）主要是一種由大豆或蛋黃提煉而得的黃褐色油脂性物質。主要含有磷脂質、磷酸、膽鹼、脂肪酸、甘油、糖脂、三酸甘油酯。卵磷脂的主要成分中，對於人體最重要的成分即為「磷脂質」，磷脂質有助於修復細胞膜、也能幫助油脂的乳糜化，協助脂肪的代謝。
- Dec 20 Wed 2017 14:51
【哺乳疑問】滿六個月後母乳還有營養嗎？
